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冬病夏治——三伏贴你真的适合么?

来源:fsakdjt    发布时间:2019-02-10 19:52:55

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冬为阴,夏为阳,“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病,由于机体素来阳气不足,又值冬季外界气候阴盛阳衰,以致正气不能祛邪于外,或重感阴寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。

“夏治”是指在夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气,散寒驱邪,活血通络等治疗措施,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。


你真的适合三伏贴么?


酷暑已至,“三伏”即到,又到了冬病夏治的最好时机。对一些在冬季里容易发作或者加重的疾病,在夏季进行治疗,增加机体的抗病能力,能达到冬季减轻发作或是不再发病的目的。之所以选择在夏季进行治疗,是因为夏季是一年中阳气最旺盛的时候,在这个时期治疗阳气虚弱所致的疾病是最佳的选择。

  在这个季节,人的各项生理功能都处于最旺盛的状态。中医认为,夏季应以养护阳气为主。同时,'长夏又属湿,湿易伤脾',因此,夏季养生的重点便在于调养心脾。面临高温酷暑的考验,通过养生之道把人体机能调整到一种合适的状态,从容应对炎热。

  夏季染病,大都当即发作,故有“六月债,还得快”之说。但有一种病是有所潜伏,到秋季才发作,如延至冬季就很严重了!——这就是“心病”。也即《内经》所说的“此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,冬至重病”。


随之而来的“三伏贴”“三伏灸”马上又登场了。那么你真的适合敷三伏贴么?


三伏贴敷虽好,却不是包治百病的灵丹妙药,也不是人人适用的上佳补品。该疗法具有增强机体免疫力,提高抗病能力的作用,治疗疾病的范围包括:哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、体虚易感冒等病症,有效率达80%以上;其它像风湿与类风湿性关节炎,强直性脊柱炎,慢性胃肠炎,慢性胃炎,胃痛,溃疡病,慢性腹泄,小儿厌食、遗尿,虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等虚寒性的疾病亦有较为满意的疗效。

“三伏贴”与“三伏灸”主要针对有虚症、寒症及过敏性疾病等病症人群,并非人人适合。体质偏热的人不适合此类疗法。如有舌苔黄厚、喜欢吃冷食的症状,一般偏热体质,不适合做三伏贴敷。

此外,即使是虚寒体质,三伏贴敷也非人人适用。急性发作期疾病、当天有发烧、咽喉发炎、肺部感染,皮肤长有疱疖、破损者、一岁以下婴幼儿、孕妇,恶性肿瘤、肺结核、支气管扩张、严重心肺功能不全、糖尿病患者,不可进行贴敷。

贴药后皮肤普遍有发热感、灼痛感,此为正常现象。局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒也属正常反应,不影响疗效。若皮肤出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药膏,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,大多可自行痊愈。如果皮肤出现红肿、水泡等严重反应,则需要及时到皮肤科就医。

另外,穴位贴敷中主要成分是中药,同样需要遵循一定饮食禁忌,贴药当天及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物,还有易化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物,贴药10小时内不能洗澡。


冬病夏治,我们到底该怎么治?

首要是体质辨识


  杨婆婆今年72岁,原本精神矍铄,说起话来中气十足。入夏后,为了避暑,她住到了儿子在郊外的别墅里,由于地方偏僻,杨婆婆很少出门,但没过多久她的健康状况就出现了问题。这并不是个例,夏季天气炎热,许多家庭开起了空调,但长期待在空调房里,人体晒太阳少,湿邪就会侵入,肯定会有损身体健康。在对应治疗前,应先对患者进行了舌象、面象、脉象信息的采集分析,全面了解患者的生活情况,进行了体制辨识,为其量身定制了个性化的治疗方案。

  一般中医将人体体质分为9种,也就是平和质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、气虚质、血瘀质、特禀质,同一个药方用在不同的人身上,效果大相径庭。

  体质辨识的目的就是要让患者了解自己属于什么体质,健康状况到底出现了什么问题,然后进行有针对性地治疗,才能保证疗效。在入伏前进行体质辨识,才能让"冬病夏治"有效果。


其次是从五脏调理


  一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、佩兰等。


  二是清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如酸角、薄荷、金银花、连翘等来祛暑。


  三是补养肺肾。中医认为,按五行规律,夏天心火旺而肺金、肾水虚衰,要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药,如五味子等,可防出汗太过,耗伤津气。


  四是冬病夏治。所谓冬病夏治,即夏天人体和外界阳气盛,用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处,可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮喘和鼻炎。


  五是以清为点。夏天气温高,人们出汗多,胃口差,当然,如果“清淡”意味着吃东西更要讲究卫生,不吃过多的油腻食物,多吃点水果多饮水,那还是有道理的。人体要适应自然环境、季节气候的变化,夏天的特点是“热”,故养生的关键在于“清”。



王楠老师经典验方教您冬病夏治


三子水


三子水泡脚:

组成:炒莱菔子30克,炒苏子30克,白芥子10克

用法:一起入锅,加入适量清水煎沸,将药液倒入盆中,趁热熏蒸双脚,待水温适宜后浸泡双脚30分钟。如水温低了可再添入适量热水,每日两次,10天一个疗程。

三子水冲服:

组成:炒莱菔子150克、炒苏子150克、炒白芥子100克

用法:将上述药材打粉,每次5g,饭后温开水冲服,一天3次,一个月是一个疗程。有化痰、理气、除湿、消食、降逆等功效,对于痰湿较盛的慢性支气管炎及哮喘有着显著疗效。


养元固本散


【组成】广木香1两,真川椒1两,大茴(炒)1两,补骨脂1两,升麻1两,川附子5钱,蕲艾半斤,丁香4钱,上肉桂1两,川楝子1两。

【主治】养元固本,暖腰。

【用法】先将艾搓软,次以各药为末和匀,用绸布缝好做成药袋,贴皮肤。放于腰部每日佩戴。



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